Hi, ich bin
Tatjana Litwak
Beziehungscoach für Frauen
WORKING SINGLE-LIVING-MAMA UND LEIDENSCHAFTLICHE BEWUSSTMACHERIN IM HERZEN VON BERLIN.
In zwei Ehen, in denen ich bis zur Unkenntlichkeit verheiratet war, hätten es meine begrenzenden Glaubenssätze und meine Prägungen beinahe geschafft, meinen Bärenhunger auf Leben zu ersticken. Ich war Zeit meines Lebens eine Suchende und habe viel zu lange die Suche selbst zum Sinn gemacht. Heute, mit über vierzig, bin ich endlich angetreten und unendlich dankbar für jede mutige Frau, die ich auf ihrem kraftvollen Weg ein Stück begleiten darf. Weil jede einzelne von euch meinem langen Weg in die Freiheit noch mehr Sinn verleiht.
DAS IST MEINE GANZE LEIDENSCHAFT.
DAS IST MEIN DIENST AN DER WELT.
Mehr als 25 Jahre Beziehungserfahrung, zwei Scheidungen, die Geburt meines Kindes und zwei komplette Neuanfänge mit der Abrissbirne waren nötig, ehe ich den Dreh raus hatte, wie Beziehungen funktionieren und wie nicht.
Mein wichtigstes Learning aus fast drei Jahrzehnten lautet:
EINE GLÜCKLICHE PARTNERSCHAFT IST KEINE GLÜCKSSACHE!
Heute lebe ich nicht nur die liebevolle und erfüllte Partnerschaft auf Augenhöhe, die ich mir immer gewünscht habe, sondern darf mein wertvolles Potenzial in allen Lebensbereichen voll entfalten.
Heute bin ich endlich die Frau, die ich tief im Innern, hinter all den Ängsten, Selbstzweifeln, Minderwertigkeitskomplexen, Prägungen und Konventionen, schon immer war.
UND DU KANNST DAS AUCH!
Meine Suche nach wahrer Liebe und funktionierenden Beziehungen lässt sich am besten mit den berühmten Worten von Samuel Beckett beschreiben:
Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better.
ES GIBT SIE, DIE WAHRE LIEBE.
SIE BEGINNT BEI UNS SELBST UND MIT DER ENTSCHEIDUNG ZU WACHSEN.
Heute gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen als Beziehungscoach in meinen 1:1 Coachings, Workshops, auf Social Media und in meiner Facebook-Gruppe weiter, weil ich von ganzem Herzen davon überzeugt bin, dass die meisten Trennungen und Scheidungen überflüssig sind, wenn zumindest erst einmal einer von beiden bereit ist, ehrlich hinzusehen.
Ich bin Tatjana Litwak, Wahlberlinerin, Working Mama, Female Empowerment- und Beziehungscoach aus Leidenschaft, mit einem unerschütterlichen Glauben an jede Einzelne von euch, die bereit ist, endlich anzutreten.
DAS IST MEIN DIENST. ♡
Warum ich für meine Arbeit brenne
Mit meiner Arbeit möchte ich dazu beitragen, dass so viele Menschen wie möglich mehr Bewusstheit und Selbstmitgefühl entwickeln. Frieden im Inneren schafft Frieden im Außen und wir brauchen in dieser Zeit mutige Frauen, die bereit sind, endlich anzutreten und für echte Veränderungen in ihrer Beziehung, ihrem Leben und auf diesem Planeten zu sorgen.
Es ist ZEIT, ANZUTRETEN!
WER DIE WELT BEWEGEN WILL,
sollte erst sich selbst bewegen.
Sokrates
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JETZT DIREKT BUCHEN12 gute Gründe, mit mir zu arbeiten
Es gibt viele Beziehungscoaches, Paartherapeuten und Eheberater da draußen. Um dir die Entscheidung mit mir zusammenzuarbeiten leicht zu machen, habe ich hier für dich 12 gute Gründe zusammengetragen:
01 | Sympathie
Wie die Psychotherapieforschung mittlerweile belegt hat, ist einer der wichtigsten Faktoren für unsere erfolgreiche Zusammenarbeit, ob ich dir sympathisch bin, oder nicht. Dein Bauchgefühl wird dir deine Entscheidung mit Sicherheit leicht machen.
07│Aufmerksamkeit
Während unserer Zusammenarbeit stehst du für mich im Mittelpunkt, d. h., ich widme meine volle Aufmerksamkeit und mein Interesse ganz dir und höre dir aufmerksam zu. Dein Anliegen nehme ich sehr ernst und als Mensch bist du mir sehr wichtig.
02│Toleranz
Welches Thema du auch immer mit mir besprechen möchtest, ich urteile nicht. Es ist schwer, seine intimsten Gedanken und Gefühle mit einer fremden Person zu teilen, doch bei mir erfährst du Toleranz gegenüber dir als Person und allem was dich bewegt und beschäftigt.
08│Authentizität
Bei mir kaufst du nicht die Katze im Sack. Ich zeige mich dir von Anfang an, wie ich wirklich bin, und verstelle mich nicht, um einer Rolle oder Vorstellung zu entsprechen. Professionalität und Authentizität gehen bei mir Hand in Hand.
03│Empathie
Aufgrund meiner Hochsensitivität habe ich eine ausgeprägte emotionale Intelligenz und die Fähigkeit, mich schnell in mein Gegenüber hineinzuversetzen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wohltuend es ist, wenn man sich in schwierigen Zeiten angenommen und verstanden fühlt.
09│Schweigepflicht
Alles, was du mit mir besprichst, bleibt unter uns. Ich unterliege der Schweigepflicht und darf Informationen weder an deine Familie oder Freunde noch an deinen Arzt weitergeben. Bei mir kannst du dich entspannt und sicher fühlen.
04│Bedingungsfreie Wertschätzung
Sei dir meiner Anerkennung und Wertschätzung von Anfang an sicher. Deinen Mut, dich mir zu öffnen, weiß ich zu würdigen und ich schätze dich als Mensch, auch wenn unsere Werte vielleicht nicht immer übereinstimmen.
10│Kompetenz
Meine Grundhaltung verdanke ich der Klientenzentrierten Gesprächsführung nach Carl R. Rogers. Meine praxisnahe Arbeitsweise orientiert sich an der Akzeptanz- und Commitment-Therapie nach Steven C. Hayes, die ich selbst täglich mit Leib und Seele lebe. Darüber hinaus ist meine Arbeit stark geprägt von Dr. Joe Dispenza.
05│Sparringspartner
In unserer gemeinsamen Arbeit bin ich dein Partner auf Augenhöhe. Du erhältst von mir Unterstützung, um dir selbst zu helfen. Bei mir gibt es keine Ratschläge. Gerne zeige ich dir Wege auf, aber du bist und bleibst der größte Experte für dich selbst.
11│Weiterbildung
Meine Neugierde und mein Wissensdurst treiben mich an, mich ständig weiterzubilden, zu lesen, zu lernen und zu üben. Ergänzt wird mein hoher Qualitätsanspruch durch regelmäßige Supervision.
06│Humor
Wenn der Ernst des Lebens sich ein wenig zu breit macht, ist es manchmal ganz wunderbar, einen Witz auf seine Kosten zu machen und ihm dadurch ein wenig seinen Schrecken zu nehmen. Ich lache sehr gerne. Und stecke dich noch lieber damit an.
12│DIENSTETHOS
Ich habe es mir vor langer Zeit zum Ehrenkodex gemacht, ausschließlich weiterzugeben, was ich selbst durchlebt und überwunden habe. Ich gebe grundsätzlich kein theoretisches Wissen weiter. In Zusammenarbeit mit meinen Klient:innen wie privat gilt bei mir täglich: „All-In“.
12 gute Gründe mit mir zu arbeiten
Es gibt viele Coaches, Therapeuten und Berater da draußen. Um dir die Entscheidung mit mir zusammenzuarbeiten leicht zu machen, habe ich hier für dich 12 gute Gründe zusammengetragen.
01 | SYMPATHIE
02│TOLERANZ
03│EMPATHIE
Aufgrund meiner Hochsensitivität habe ich eine ausgeprägte emotionale Intelligenz und die Fähigkeit mich schnell in mein Gegenüber hineinzuversetzen. Aus eigener Erfahrung weiß ich wie wohltuend es ist, wenn man sich in schwierigen Zeiten angenommen und verstanden fühlt.
04│BEDINGUNGSFREIE WERTSCHÄTZUNG
Bei mir musst du nicht um Anerkennung und Wertschätzung buhlen. Deinen Mut dich mir zu öffnen weiß ich zu würdigen und ich schätze dich als Mensch, auch wenn unsere Werte vielleicht nicht immer übereinstimmen.
05│SPARRINGSPARTNER
In unserer gemeinsamen Arbeit bin ich dein Partner auf Augenhöhe. Du erhältst von mir Unterstützung um dir selbst zu helfen. Bei mir gibt es keine Ratschläge. Gerne zeige ich dir Wege auf, aber du bist und bleibst der größte Experte für dich selbst.
06│HUMOR
Wenn der Ernst des Lebens sich ein wenig zu breit macht, ist es manchmal ganz wunderbar einen Witz auf seine Kosten zu machen und ihm dadurch ein wenig seinen Schrecken zu nehmen. Ich lache sehr gerne. Und stecke dich noch lieber damit an.
07│AUFMERKSAMKEIT
Während unserer Zusammenarbeit stehst du für mich im Mittelpunkt, d. h. ich widme meine volle Aufmerksamkeit und mein Interesse ganz dir und höre dir aufmerksam zu. Dein Anliegen nehme ich sehr ernst und als Mensch bist du mir sehr wichtig.
08│AUTHENTIZITÄT
Bei mir kaufst du nicht die Katze im Sack. Ich zeige mich dir von Anfang an wie ich wirklich bin und verstelle mich nicht, um einer Rolle oder Vorstellung zu entsprechen. Professionalität und Authentizität gehen bei mir Hand in Hand.
09│SCHWEIGEPFLICHT
Alles was du mit mir besprichst, bleibt unter uns. Ich unterliege der Schweigepflicht und darf Informationen weder an deine Familie oder Freunde, noch an deinen Arzt weitergeben. Bei mir kannst du dich entspannt und sicher fühlen.
10│KOMPETENZ
Meine Grundhaltung verdanke ich der Klientenzentrierten Gesprächsführung nach Carl R. Rogers. Meine Praxisnahe Arbeitsweise orientiert sich an der Akzeptanz- und Commitment-Therapie nach Steven C. Hayes, die ich selbst täglich mit Leib und Seele lebe. Darüber hinaus ist meine Arbeit geprägt von der buddhistischen Psychologie.
11│WEITERBILDUNG
Meine Neugierde und mein Wissensdurst treiben mich an mich ständig weiterzubilden, zu lesen, zu lernen und zu üben. Ergänzt wird mein hoher Qualitätsanspruch durch regelmäßige Supervision.
12│DIENSTETHOS
Ich habe es mir vor langer Zeit zum Ehrenkodex gemacht, ausschließlich weiterzugeben, was ich selbst durchlebt und überwunden habe. Ich gebe grundsätzlich kein theoretisches Wissen weiter. In Zusammenarbeit mit meinen Klient:innen wie privat gilt bei mir täglich: „All-In“.
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Mein Geschenk für dich :-)
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Haftungsausschluss und kein Heilversprechen
Die auf dieser Website und auf meinen Social Media Kanälen dargestellten Methoden und Verfahren zu den verschiedenen Themen stellen kein Heilversprechen dar. Für eine seriöse Arbeit mit Psychologischer Beratung, Coaching, Meditation und hypnoseähnlichen Verfahren bin ich verpflichtet dich darauf hinzuweisen, dass ich naturgemäß keine Erfolgsgarantie gewähren kann, d. h. für das Nicht-Eintreten der gewünschten Wirkung übernehme ich keine Haftung.
Die Anwendung von psychologischer Beratung, Coaching, Meditation und hypnoseähnlichen Verfahren ersetzt keine medizinische und/oder therapeutische Diagnose und/oder Therapie durch einen Arzt, Psychologen oder Psychiater.
In meiner Arbeit stelle ich keine medizinischen Diagnosen und nehme auch keine medizinischen Heilbehandlungen vor.
Es liegt in der Eigenverantwortung der Klientin/des Klienten für eine medizinische Diagnose oder Heilbehandlung einen Arzt oder Psychiater zu konsultieren.
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